Chompoo-Kitchen  >>  กระทู้เก่า2

เอาเรื่องนิ้วล็อกและผังพืดมาฝากค่า
   มาไว เครมไว




Sirisak Love King



แก้นิ้วล็อก และหินปูนที่ข้อกระดูก - Beleive it or not!?!
ใครที่เป็นนิ้วล็อก มือชา ถ้าขี้เกียจอ่านก็ช่วยไม่ได้...​...
มือผมชามานานมาก ประมาณเกือบ 10 ปีแล้ว ชาระดับไหน...ชาชนิดที่ว่า กระจกบาดไม่รู้ กวาดบ้านได้ไม่เกิน 2 นาที และที่ทำร้ายจิตใจมากก็คือ ผมจับไม้แบดโดยที่ไม่รู้สึกอะไร​เลย เล่นไปเพราะความเคยชิน เคยไปปรึกษาหมอเมื่อ 2 ปีที่แล้วหมอบอกว่าเป็นพังผืด และพูดสั้นๆ โดยไม่ต้องแปล...ผ่า!
พูดง่าย เข้าใจง่าย แต่ผมทำไม่ได้ เพราะนั่นหมายถึงผมต้องหยุดงานอ​ย่างน้อย 2 อาทิตย์ รวมถึงหน้าที่ที่ต้องทำ คิดแล้ว...ทน...ต่อไปดีกว่า...
เมื่อเดือนก่อน เพื่อนบ้านของผมก็เป็นแบบผม และเขาได้ไปผ่ามา หมดไป 18,000 บาท มันเยอะสำหรับผม แต่เขาบอกว่าดีขึ้นมาก ผมก็ตั้งใจว่า ถ้ารวยเมื่อไหร่ ก็คงจะต้องไปผ่ามั่ง แต่...เมื่ออาทิตย์ที่แล้ว ผมได้อ่านหนังสือพิมพ์ไทยรัฐ คอลัมน์นายเกษตร มีคนบอกสูตรยาแก้นิ้วล็อก พังผืด ผมอ่านแล้วก็ลองทำดู

สาเหตุ...ไม่ใช่ยากิน ไม่ใช่ของหายาก ลงทุนน้อยมากกกกกกกกกก ลองเลย...ผลที่ได้...มหัศจรรย์ ฝ่ามือที่ชาดีขึ้นประมาณ 80% จริงๆ ไม่ได้โม้ ที่ว่า 80% เพราะหลังมือยังชาอยู่ ลองกดดูไม่เจ็บ ลองกดที่ง่ามนิ้วระหว่างนิ้วหัว​แม่มือกับนิ้วชี้ ไม่เจ็บ เฮ้ย จริงดิ ไม่เชื่อ ลองกำมือซ้ายกับมือขวาดู เฮ้ย...มือซ้ายยังชา แต่มือขวาดีกว่ามือซ้าย ปกติมือขวาเป็นหนักกว่ามือซ้าย
ลองคิดดู ความรู้สึกของมือที่กลับคืนมาหา​เราอีกครั้ง มันวิเศษขนาดไหน ตกเย็นลองของเลย ดิ่งไปสนามแบด โอ้โฮ มันดีจริงๆ เลย คืนค่ำนี้ก็เลยลองที่หลังมือขวา​ ผลที่ได้ก็คือ อาการชาดีขึ้นมามาก จนมือขวาเรามีความรู้สึกแล้ว อยากรู้แล้วล่ะดิ ตั้งใจฟังนะ.....
- ขนมปัง 1 แผ่น
- น้ำส้มสายชู 5% 1 ขวด เขาว่าถ้าจะให้ดีต้อง อสร.
(แต่ผมหาไม่ได้ ก็เลยใช้ตราภูเขาทองแทน )
- ผ้าพัน 1 ผืน
วิธีทำ
เอาน้ำส้มสายชูราดลงไปบนแผ่นขนม​ปังพอชุ่ม แล้ววางลงตรงจุดที่เป็นพังผืด
เอาผ้าพันทับ พันหลวมๆ ไม่ต้องแน่น แล้วก็ปล่อยทิ้งไว้ 1 ชม.
แกะออกแล้วก็ล้างมือ...ลองดู ความมหัศจรรย์ก็จะเกิดขึ้นกับมื​อของท่าน
เหมือนอย่างที่เกิดขึ้นกับผม ผมลองแล้วได้ผลดีเกินคาด ก็เลยนำมาบอกต่อ แต่ถ้าใครคิดว่าผมบ้ามาหลอกอะไร​ล่ะก้อ มาหาผมที่ร้าน ผมจะทำให้ดู ไม่มีอันตราย น้ำส้มสายชูเรากินได้ ฉะนั้น ถ้าโดนผิวหนังเรามันย่อมไม่มีผล​อะไร อันที่จริงผมจะส่งมาแค่สูตรยาก็​กลัวว่าจะไม่กล้าทำกัน ก็เลยร่ายยาวเลย ใครที่เป็นลองดูนะครับ ได้ผลจริงๆ ป้าปุ๊กลองดูกับคนไข้ได้นะครับ รับรองคนไข้ต้องเรียกป้าปุ๊กว่า​ นางฟ้าแทนนางพยาบาลแน่นอน
แถมให้อีกหน่อย...น้ำกัดเท้า ก็น้ำส้มสายชูนี่แหละ รินแล้วแช่เลย หายขาด
หินปูนที่เกาะตามข้อกระดูก น้ำส้มสายชู 1 ขวด เกลือป่น 1 กิโล ผสมกับน้ำอุ่นแล้วลงไปนอนแช่ 10-25 นาที เขาบอกว่าถ้าจะให้ดีก็ควรออกกำล​ังกายก่อนสัก 15-20 นาที จะทำให้หินปูนหลุดได้ง่ายขึ้น
แต่อันนี้ยังไม่ได้ลอง เพราะไม่มีอ่างอาบน้ำ ลองดูนะครับ ได้ผลแล้วก็ช่วยบอกต่อกันเยอะๆ นะครับ ขอขอบคุณคอลัมน์นายเกษตร และผู้ที่เผยแพร่สูตรนี้ ผมคงตอบแทนบุญคุณท่านได้ก็โดยกา​รเผยแพร่ต่อไป อย่าลืมนะครับ...บอกต่อๆ กันไป

จริงๆ มีทั้งเรื่องต้มหมากห่ามกินน้ำลดความดันโลหิตสูงกับมะแว้ง แต่หาไม่เจอไม่รู้ไป เก็บไว้ไหนหาเจอจะเอามาแรชร์นะคะ ช่วงนี้ย้ายมาอยู่เหนือแล้ว โน๊ตบุ๊ดันมีปัญหา ใช้เนทผ่านมือถือก็ได้แต่กดไลท์ หรือข้อความสั้นๆ และรูปจะส่งลงเวบนี้ก็ต้องไปย่อรูปก่อน เลยยังไม่ได้ทำไรเลยค่ะ คิดถึงทุกคนนะคะ
โดย: โจ [16 ก.ย. 55 11:20] ( IP A:49.49.48.50 X: )
Add to Facebook  Add to Twitter  Add to Multiply  Add to Google  Add to Blogger  Add to Live

ความคิดเห็นที่ 1
   สวัสดีค่ะ ไม่ทราบว่าวางขนมปังที่หน้ามือหรือหลังมือค๊ะ (เจ็บทีนิ้วชี้และกลางค่ะ) ขอบคุณค่ะ
โดย: wand1128@hotmail.com [16 ก.ย. 55 15:06] ( IP A:180.180.177.204 X: )

ความคิดเห็นที่ 2
   บริเวณที่เจ็บมั้งคะ เพราะเจ้าตัวบอกว่าตรงที่เป็นผังพืดค่ะ
โดย: โจ [16 ก.ย. 55 20:23] ( IP A:223.207.57.1 X: )

ความคิดเห็นที่ 3
   ใครบอกให้เจ๋งๆหน่อย ว่าเชิญแผ่นขนมปังมาวาง มาพันตรงไหนแน่
ย้ำใครบอกให้เจ๋งๆหน่อย ว่าเชิญแผ่นขนมปังมาวาง มาพันตรงไหนแน่
จะไปบอกเพื่อน นั่งน่าซีดอยู่เพราะนิ้วล็อค

ไม่มีใครบอกได้จริงซักฅน
มาบอกได้ว่า "ตรงจุดที่เป็นผังผืด"
หมายความว่าตรงที่มันเขียนไว้ว่า "ผังผืด" เหรอ 55 แล้วก็ 555
.......
ผมเป็นนิ้วกลาง เมื่อ 3/4 ปีผมผ่านการผ่าตัด (หมายถึงแค่สะกิดผังผืดให้แยกคลายจากกันแค่นั้น) มาแล้ว
ตอนนี้ลิงโลดใจ หายและหายห่วง
ไปล่ะ จะไปพับเสื้อผ้า เสียงร้องจากเครื่องว่าแห้งแล้ว
โดย: Subu [16 ก.ย. 55 21:31] ( IP A:99.140.245.230 X: )

ความคิดเห็นที่ 4
   สวัสดีค่ะ เจ้โจ คุณซูบู และคุณwand

ขอบคุณเจ้มากๆ และขอบคุณผู้พิมพ์ด้วยนะค่ะ

ถ้าเจ็บที่นิ้ว น่าจะเอาขนมปังมาพันรอบนิ้ว แล้วเอาพลาสติกคลุมอาหาร ตัดให้พอดีกับนิ้ว แล้วมาพันทับขนมปังอีกที กันหลุด (เดาเอานะค่ะเพราะเคยไปรักษาหมอจีนเรื่องข้อเท้า เค้าเอายาจีนมาคลุมบริเวณที่เราเจ็บ แล้วก็เอาพลาสติกมาคลุมอีกที แล้วเอาผ้ายืดที่ไว้พันแผลมาสวมทับอีกค่ะ)

คุณซูบูค่ะ ผังผืด มันสามารถเป็นได้ทุกส่วนของร่างกายใช่ไหมค่ะ แล้วสาเหตุจากอะไรค่ะ มีวิธีป้องกันอย่างไรค่ะ เห็นเค้าบอกว่า ตามด้านข้างของแก้มก็สามารถเป็นผังผืดได้ เค้าบอกว่าให้ไปนวดคลายเส้น หรือว่างๆก็ นวดเอง ถ้าเป็นผังผืดด้านบริเวณข้างแก้มอาจจะทำให้ขากรรไกรค้างก็ได้ใช้ไหมค่ะ? ขอบคุณล่วงหน้าเลยค่ะ
ปล.วันนี้ก็เพิ่งจะซักผ้าเสร็จ กำลังจะรีดผ้า ตอน 5 ทุ่มของที่นี่ แล้วก็จะลาไปนอนเหมือนกันค่ะ
โดย: ชมพู่ [17 ก.ย. 55 4:17] ( IP A:81.227.34.53 X: )

ความคิดเห็นที่ 5
   ปกติแล้วก็จะพันตรงที่มีอาการเจ็บ อย่างแม่เป็นบวมๆตรงข้อมือด้านหลังแม่ก็ทายาคลายเส้นตรงข้อมือด้านหลังไม่ทาด้านหน้า บางทีเป็นข้อมือด้านหน้าแม่ก็ทารอบข้อมือเลย ผลก็คือหายเหมือนกัน แล้วยิ่งเป็นแค่น้ำส้มสายชูที่หาได้ง่ายๆ ไม่ต้องไปหาซื้อไกลเหมือนยา แม่คงแทบจะทาทั้งตัว ดังนั้นน่าจะทาแบบที่พี่สาบอกนะคะ ชุบขนมปังแล้วพันรอบนิ้วที่เจ็บ ลองดูก็ไม่เสียอะไร อาจจะเสียเวลาทำอะไรไม่สะดวกนิดหน่อยสักชั่วโมงหนึ่ง แต่ถ้าผลออกมาดีก็ถือว่าคุ้มนะคะ วันนี้ก็ว่าจะทำเหมือนกันค่ะ เพราะตั้งแต่ขับรถยาวมาจากกรุงเทพ นิ้วชี้ขวาเจ็บมานทุกวันนี้ยังไม่หาย ดีหน่อยที่ตอนแรกเจ็บไปทั้งแขน พันได้เรื่องยังไงแล้วจะมาบอกต่อนะคะ ว่าดีขึ้นหรือยังเจ็บเหมือนเดิม เจ็บเหมือนตอนไปชกคนมาเลยทั้งที่ก็แค่จับพวงมาลัยเฉยๆ ตั้งแต่ 10 โมงเช้า ยัน 3 ทุ่ม จะให้สามีขับก็ไม่ชินทาง แค่ปาดหน้าสิบล้อสองครั้งพ่อก็ว๊ากลั่นแล้ว เลยบอกว่าถ้ามีว๊ากสาม ปล่อยพวงมาลัยมาให้ถือเองเลยนะเฟ้ย...โทษฐานทำลายสมาธิ ไม่แอบงีบหลับระหว่างขับรถก็ดีแค่ไหนแล้ว ชิชะ...
โดย: โจ [17 ก.ย. 55 7:46] ( IP A:223.207.57.1 X: )

ความคิดเห็นที่ 6
   ...สวัสดีทุกท่านครับ แวะเข้ามาทักทายครับ ขอบคุณครับ
โดย: จินจง [17 ก.ย. 55 12:05] ( IP A:113.53.139.74 X: )

ความคิดเห็นที่ 7
   ได้ผลว่าไงบอกบ้างนะค่ะ คุณโจ. จะรอค่ะ
โดย: นู๋จิ๋ว [17 ก.ย. 55 16:31] ( IP A:27.55.2.214 X: )

ความคิดเห็นที่ 8
   คุณสาครับ อ่านแค่นี้ก่อน แล้วสะบายๆ ใจนะครับ

ผังผืด อังกฤษว่า fibrous tissue แล้วก็แปลเป็นอังกฤษ อีก = the common connective tissue of the body, composed of yellow or white parallel fibers.

เจ้าพังผืดเนี่ย มันมีอยู่ตามที่ต่างๆของร่างกายเป็นปกติอยู่แล้ว ทีนี้ถ้ามันเกิดมีมากกว่าปกติ หรือน้อยกว่าปกติ หรือมีผิดที่ หรือเกิดมีอักเสบ ก็จะทำให้มีปัญหาได้
โดย: Subu [18 ก.ย. 55 7:09] ( IP A:99.140.245.230 X: )

ความคิดเห็นที่ 9
   http://fansclubmorkeaw.blogspot.com/p/3.html
แพทย์วิถีธรรม
โดย: โจ [18 ก.ย. 55 7:50] ( IP A:223.207.57.1 X: )

ความคิดเห็นที่ 10
   ขอบคุณคุณโจครับ ผมเอาเว็บนี้ไปให้พระรูปนึงดูประกอบ เพราะท่านกำลังทำ ดีท็อค อยู่
โดย: Subu [18 ก.ย. 55 18:18] ( IP A:99.140.245.230 X: )

ความคิดเห็นที่ 11
   ขอบคุณค่ะคุณโจสำหรับข้อมูล เคยทดลองเหมือนกัน แต่อาจจะไม่นานเพียงพอ อิอิ แบบว่าขี้เกียจน่ะค่ะ ขนาดเจ็บ ๆ มือนะ แต่เวลาผ่าตัดแล้วทั้งของตัวเองทั้งสี่นิ้วและดูจากวิดีโอยูทูปแล้วจะเห็นว่าหมอจะผ่าตัดแถวข้อด้านบนฝ่ามือซึ่งอยู่ใต้นิ้ว เลยคิดว่าถ้าใครอยากลองใช้วิธีนี้ดูอาจลองโปะแผ่นขนมปังตรงฝ่ามือด้านบน (หรือใต้ฐานนิ้ว) และจะโปะช่วงแถวข้อที่ปวดด้วยก็ไม่น่าจะเป็นอะไร แต่ทางที่ดีดูแลรักษามือให้ดี อย่าใช้งานหนักจนเกินไป และหากเป็นแล้ว....หากเป็นตอนต้น ๆ รีบหาทางรักษา และถ้าจะให้ดีไปให้หมอวิเคราะห็หน่อยก็ดีว่าเป็นอะไรแน่ เพราะอาการปวดนิ้วนั้นไม่ใช้นิ้วล็อคทั้งหมด ถ้าเริ่มเป็นช่วงแรก ๆ ยังพอรักษาทัน แต่ถ้าข้ามปีก็จะยากขึ้น การักษาก็จะมีการทดลองฉีดหรือกินยาไม่สเตอร์รอย และแรงขึ้นก็กินยาสเตอร์รอย สเตอร์รอยไม่หาย....ก็ต้องผ่าตัด

มีวิดีโอคุณหมอท่านหนึ่งให้ความรู้ดีมาก ๆ เกี่ยวกับการปวดมือต่าง ๆ ว่ามีแบบไหนบ้าง
1. Carpal Tunnel Syndrome (สามนิ้วพร้อมกันคือ โป้ง ชี้ กลาง)
2. Cubital Tunnel Syndrome (นิ้วก้อยและบางส่วนของนิ้วนาง ส่วนปวดมาจากแถวข้อศอก)
3. Osteoarthritis (ตามข้อของนิ้วทั้งห้า และฐานของนิ้วโป้ง)
4. Rheumatoid Arthritis (ข้อบนหลังมือทั้งห้า และฐานนิ้วโป้ง)
5. Flexor Tendonitis (TRIGGER FINGERS) (นิ้วทั้งห้า)
6. De Quervain (นิ้วโป้ง)
7. Basal Thumb Joint (นิ้วโป้ง) และในวิดีโอมีทั้งภาพและคำอธิบายว่าแม่โป้งที่ปวดแบบข้อ 6 และ 7 นั้นอาการแตกต่างกันอย่างไร
8. Flexor Tenosynovitis (นิ้วชี้)

THANK YOU VERY MUCH DR. NABIL EBRAHEIM

โดย: ต้นโอ๊ค [25 ก.ย. 55 3:27] ( IP A:71.170.132.149 X: )

ความคิดเห็นที่ 12
   นิ้วล็อค อักเสบฝ่ามือด้านบน (ใต้ฐานนิ้วที่ปวด)
ตัวยึด tendon (เอ็นหรือเปล่าไม่แน่ใจ?) จะถูกหุ้มด้วย sheaths
หากบนฝ่ามือและใต้ฐานนิ้วอักเสบขึ้น ตัว tendon จะถูก sheaths บีบไม่ให้มีการยืดหยุ่นได้ดี
เกินอาหารนิ้วล็อคขึ้น หากล๊อคนิดเดียว....นิ้วก็จะล็อคเอง คลายเอง หากล็อคมากขึ้น ๆ ก็คือ
ล็อคแล้วไม่คลาย ต้องใช้มืออีกข้างมาช่วยคลาย การคลายแบบนี้จะทำให้ปวด วีธีการที่จะคลายแบบปวดน้อยที่สุดคือใช้มืออีกข้างดึง แทนที่จะงัดนิ้วที่ล๊อคออกด้านนอก ให้กดนิ้วที่ล๊อคเข้าข้างใน.....จากนั้นนิ้วจะคลายล๊อคออกแบบไม่ปวด (มาก)

โดย: ต้นโอ๊ค [25 ก.ย. 55 3:42] ( IP A:71.170.132.149 X: )

ความคิดเห็นที่ 13
   ภูมิปัญญาไทย: การออกกำลังกายนิ้วเวลาเป็นนิ้วล็อค เอาหนังยางเส้นเล็ก 8 เส้น วงละสองเส้นสอดใส่ระหว่างนิ้วตามรูป แล้วยึดนิ้วกางนิ้วเข้าออก
ขอบพระคุณอย่างสูงผู้แนะนำและอนุญาตให้ถ่ายรูปมา ณ ที่นี้ด้วยค่ะ

และการออกกำลังกายนิ้วสำหรับคนเป็นนิ้วล็อคแบบเริ่มต้นอีกอย่างคือ เอานิ้วทั้งสิบสอดประสานกัน ผ่ามือติดกัน และจากนั้นให้บีบนิ้วทั้งสิบให้แน่นแต่พยายามดึงออกจากกันให้หลุด และประสานมือใหม่และบีบนิ้วกดซึ่งกันและกัน และสะบัดให้หลุดจากกัน

โดย: ต้นโอ๊ค [25 ก.ย. 55 4:02] ( IP A:71.170.132.149 X: )

ความคิดเห็นที่ 14
   ยังไม่ได้โป๊ะเลยค่ะต้นโอ๊ค พอมีขนมปังน้ำส้มไม่มี ออกไปทีไรก็ลืม พอซื้อขนมปังเสร็จดันไปซื้อเนยกับแยม (ไม่ได้จะกินซะหน่อยจะเอามาโป๊ะนิ้ว) สรุปตอนนี้นิ้วชี้ยังเจ็บอยู่เลย่ะกลับจากกรุงเทพจะทำดูจริงๆ แล้วค่ะ
โดย: โจ [25 ก.ย. 55 18:13] ( IP A:223.207.63.34 X: )

ความคิดเห็นที่ 15
   ฝากเวปไซด์ให้ความรู้และนวัตกรรมเรื่องนิ้วล็อค เพื่อเป็นทางเลือกอีกทางค่ะ

http://www.orthoneer.com/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=1&Itemid=2





ขอบคุณค่ะ
โดย: ฝุ่นผง [2 ก.พ. 56 22:02] ( IP A:223.204.136.45 X: )

ความคิดเห็นที่ 73
   ml
http://quickloans.s3.amazonaws.com/title-loans-in-san-antonio.html
http://100payday.s3.amazonaws.com/how-do-i-send-money-overseas.html
http://quickloans.s3.amazonaws.com/payday-in-minutes.html
http://quickloans.s3.amazonaws.com/black-rock-bonamassa.html
http://quickloans.s3.amazonaws.com/best-used-car-auto-loan-rates.html
http://100payday.s3.amazonaws.com/icici-bank-money-transfer.html
http://quickloans.s3.amazonaws.com/military-lending-affordable-loans-500-10-000.html
http://quickloans.s3.amazonaws.com/best-payday-lenders.html
http://100payday.s3.amazonaws.com/reasons-for-random-nose-bleeds.html
http://quickloans.s3.amazonaws.com/how-to-make-your-truck-more-fuel-efficient.html
http://quickloans.s3.amazonaws.com/toys-r-us-have-layaway.html
http://100payday.s3.amazonaws.com/how-can-i-make-some-quick-cash.html
http://quickloans.s3.amazonaws.com/applying-for-a-loan-now.html
http://quickloans.s3.amazonaws.com/blonde-hair-girl.html
http://100payday.s3.amazonaws.com/capitalone-app.html
http://100payday.s3.amazonaws.com/credit-car-insurance.html
http://quickloans.s3.amazonaws.com/rollover-401-k.html
http://quickloans.s3.amazonaws.com/get-pre-approved-for-a-car-loan.html
http://quickloans.s3.amazonaws.com/car-refinancing-tips.html
http://100payday.s3.amazonaws.com/sterling-home-mortgage.html
http://100payday.s3.amazonaws.com/internet-loans-no-credit-checks.html
http://quickloans.s3.amazonaws.com/whole-wheat-nutrition.html
โดย: Orange [12 ก.พ. 56 10:17] ( IP A:124.121.77.241 X: )


คลิกที่นี่เพื่อกลับหน้าบ้าน