puttachart  >>  healthcare

ขาย ชุดดัมเบลปรับน้ำหนัก BOWFLEX DUMBELL 552
   แนะนำสินค้าเพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ ชุดดัมเบลปรับน้ำหนัก BOWFLEX DUMBELL 552 หากท่านเป็นผู้รักสุขภาพและกำลังมองหาอุปกรณ์เพื่อสุขภาพคุณภาพดีราคาถูก เชิญเลือกชมได้ที่นี่
เราคือผู้แนะนำ ชุดดัมเบลปรับน้ำหนัก BOWFLEX DUMBELL 552ราคาถูก สินค้าดีมีคุณภาพ

สาระความรู้:ประโยชน์ของการออกกำลังกาย

ในปัจจุบันวิทยาทางการแพทย์มีความเจริญก้าวหน้ามากขึ้น สามารถป้องกันและรักษาโรคต่าง ๆ ได้มากมาย ดังนั้นสาเหตุส่วนใหญ่ของการเสียชีวิต จะมาจากโรคที่ไม่ติดเชื้อ และจากพฤติกรรมของมนุษย์ เช่น การสูบบุหรี่ การดื่มสุรา ยาเสพติด ฯลฯ ซึ่งโรคต่าง ๆ เหล่านี้เราสามารถป้องกันได้หรือทำให้ทุเลาลงได้ โดยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร และมีพฤติกรรมในการดำรงชีวิตที่เหมาะสม การป้องกันเสริมสร้างสุขภาพ เป็นวิธีการที่ได้ผล และประหยัดที่สุด สำหรับการมีสุขภาพที่ดี ดังนั้นการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพจึงมีประโยชน์ ดังนี้
1. ป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน สมรรถภาพการทำงานของหัวใจจะดีขึ้นมาก ถ้าออกกำลังกายอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอติดต่อกัน 3 เดือน ชีพจรหรือหัวใจจะเต้นช้าลง ซึ่งจะเป็นการประหยัดการทำงานของหัวใจ
2. ลดไขมันในเลือด เพราะไขมันในเลือดสูงเป็นสาเหตุหนึ่งของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน
3. High Density Lipoprotein Cholesterol (HDL-C) ในเลือด ซึ่งถ้ายิ่งสูงจะยิ่งดีจะช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน
4. ลดความอ้วน (ไขมัน) เพิ่มกล้ามเนื้อ (น้ำหนักอาจไม่ลด)
5. ป้องกัน และรักษาโรคเบาหวาน
6. ช่วยลดความดันโลหิต (สำหรับผู้มีความดันโลหิตสูง) ลดได้ประมาณ 10-15 ม.ม. ปรอท
7. ช่วยทำให้หัวใจ ปอด ระบบหมุนเวียนของโลหิต กล้ามเนื้อ เอ็น เอ็นข้อต่อ กระดูกและผิวหนังแข็งแรงยิ่งขึ้น ช่วยลดความเครียด ทำให้นอนหลับดียิ่งขึ้น ความจำดี เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ ชะลออายุ ช่วยป้องกันอาการปวดหลัง (เพราะกล้ามเนื้อหลังแข็งแรงขึ้น)8. ป้องกันโรคกระดุกเปราะ โดยเฉพาะสุภาพสตรีวัยหมดประจำเดือน9. ร่างกายเปลี่ยนไขมันมาเป็นพลังงานได้ดีกว่าเดิม ซึ่งเป็นการประหยัดการใช้แป้ง (glycogen) ซึ่งมีอยู่น้อย และเป็นการป้องกันโรคหัวใจ
10. ช่วยป้องกันโรคมะเร็งบางชนิด เชื่อ ลำไส้ใหญ่ เต้านม ต่อมลูกหมาก
11. ทำให้มีสุขภาพดี ประหยัดค่าใช้จ่ายในการรักษาโรค
ที่มา : คู่มือการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพสำหรับประชาชน : โดย กาญจนศรี สิงห์ภู่ งานเวชกรรมสังคม โรงพยาบาลศรีนครินทร์


ท่านสามารถเช็คราคาล่าสุดของ BOWFLEX DUMBELL 552 ชุดยกน้ำหนักปรับระดับได้ ได้ที่เว็บไซด์ http://www.healthcare.9dee.com/?p=11595

โดย: healthcare [18 พ.ย. 56 12:08] ( IP A:118.175.223.163 X: )
Add to Facebook  Add to Twitter  Add to Multiply  Add to Google  Add to Blogger  Add to Live
Counter : 438 Pageviews

ความคิดเห็นที่ 1
   

ชุดดัมเบลบริหารเพิ่มกล้ามเนื้อ

ดัมเบลกระชับกล้ามเนื้อ เพิ่มความแข็งแกร่งให้กล้ามเนื้อ จับกระชับมือ ช่วยในการบริหารและสร้างความกระชับให้กับกล้ามเนื้อส่วนบน บริเวณไหล่และ แขน

 

ชุดดัมเบลปรับน้ำหนักได้

โดย: healthcare [3 มี.ค. 57 13:14] ( IP A:125.25.207.233 X: )

ความคิดเห็นที่ 2
   

ชุดดัมเบลปรับน้ำหนัก BOWFLEX DUMBELL 552

- เพียงแค่การหมุนเพียงครั้งเดียว สามารถปรับระดับน้ำหนักได้ จาก 5 Lbs. (2.27 kg.) ไปจนถึง 52.5 Lbs. (23.8 kg.) ของน้ำหนักทั้งหมด
- ประหยัดพื้นที่ เพียงแค่มีดัมเบลปรับน้ำหนักได้ แค่สองลูก เหมือนมีดัมเบลมากถึง 30 ลูก
- มีความคงทนสูง และไม่ส่งเสียงดัง ทำให้เวลาฝึกยกน้ำหนักทำได้ง่าย ไม่ส่งเสียงดังในการฝึกเพราะไม่ต้องมานั่งเปลี่ยนแผ่นเหล็ก
- สามารถเล่นได้ทุกส่วนของร่างกาย
- ขาตั้งยกดัมเบล มีล้อที่ฐานทำให้เคลื่อนย้ายได้ง่าย ไม่เปลืองเนื้อที่ มีความเป็นระเบียบในการจัดเก็บ
- ขาตั้งยกดัมเบล ( กxยxส) : 52 W x 70.5 L x 62.2 H cm.

 

โดย: healthcare [3 มี.ค. 57 14:02] ( IP A:125.25.207.233 X: )


คลิก เพื่อเปลี่ยนกลับไปแสดงความคิดเห็นแบบเดิม
ชื่อ / e-mail :    แทรกไอคอนน่ารักๆในข้อความ
e-mail :
ส่งอีเมลทุกครั้งที่มีการตอบกระทู้       (ใส่ Email เมื่อต้องการให้ส่ง Email เมื่อมีคนมาโพสในกระทู้)
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ
วิธีการ upload รูปภาพแบบใหม่ วิธีการใส่ copy paste หรือ คัดลอกข้อความ ในแบบใหม่

คลิกที่นี่เพื่อกลับหน้าบ้าน