chompoo-kitchenss.pantown.com
ห้องรับแขก <<
กลับไปหน้าแรก
น้ำฝรั่ง
ช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย อาจมีหลายคนเป็นหวัด น้ำฝรั่งก็ช่วยป้องกันได้เหมือนกันนะค่ะ
น้ำฝรั่ง
ส่วนผสม
1. ฝรั่งแก่จัดหั่นชิ้นเล็ก 2 ถ้วย
2. น้ำเชื่อม 1/3 ถ้วย
3. เกลือป่น 1 ถ้วย
4. น้ำ 2 ถ้วย
วิธีทำ
1.ปั่นหรือคั้นฝรั่งกับน้ำจนละเอียด กรองด้วยผ้าขาวบาง ผสมน้ำฝรั่งกับน้ำเชื่อม เกลือ คนพอเข้ากันดี
2.เทใส่ขวด แช่เย็น หรือจะใส่น้ำแข็งดื่มก็ได้ แต่ถ้าต้องการทานเนื้ฝรั่งด้วยก็ไม่ต้องกรองนะค่ะ
คุณค่าทางโภชนาการ
ผลฝรั่งแก่ เต็มที่มีวิตามินซีสูง จะลดลงเมื่อสุก ช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน มีวิตามินเอ วิตามินหนึ่ง บีสองและบีหก ธาตุเหล็ก แคลเซียม มีกรดอินทรีย์หลายชนิด และมีน้ำตาลเล็กน้อย ใช้เป็นยา
สรรพคุณ
ใบ แก้อาการท้องเดิน เนื้อผลฝรั่งสุก เป็นยาระบายอ่อนๆ
ประโยชน์ที่ร่างกายได้รับ
คุณค่าทางอาหาร : มีวิตามินซีสูง ช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟันและมีสาร เบต้า-แคโรทีน ช่วยลดสารพิษในร่างกาย ทั้งยังป้องกันไม่ให้ไขมันจ้บที่ผนังหลอดเลือด ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคเลือดแข็งตัว
คุณค่าทางยา : ช่วยลดระดับไขมันในหลอดเลือด ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ป่วยเส้นเลือดอุดตัน
เป็นอาหาร ผลแก่รับประทานได้เลยและทำน้ำผลไม้
ที่มา :
สถาบันการแพทย์แผนไทย กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารสุข : น้ำสมุนไพร 108
https://www.thaihof.org/handmade/drink05.html
https://www.doae.go.th/library/html/detail/craftwork/fruit/page1.htm
โดย: เฟรม [13 ต.ค. 49 17:36> ( IP A:203.113.80.142 X: )
--------------------------------------------------------------------------------
ความคิดเห็นที่ 1
หวัดดีคะคุณเฟรมเมนูนี้ ถ้าได้ฝรั่งจากต้นของบ้านป้าตุ้ย คงจะอร่อยมากยิ่งขึ้น ขอบคุณมากๆคะ
โดย: ชมพู่ [14 ต.ค. 49 1:35> ( IP A:213.114.231.217 X: )
--------------------------------------------------------------------------------
ความคิดเห็นที่ 2
...สวัสดีทุกท่านครับ แวะเข้ามาทักทายครับ ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆครับคุณ เฟรม
โดย: จินจง [14 ต.ค. 49 16:15> ( IP A:125.24.166.72 X: )
--------------------------------------------------------------------------------
ความคิดเห็นที่ 3
คุณเฟรม..ที่บ้านก็มีฝรั่ง(คน)ค่ะแต่ยังไม่แก่ อิอิ
ขอบคุณค่ะ
โดย: หยาด..เยิ้มมม [15 ต.ค. 49 1:57> ( IP A:84.130.154.50 X: )
--------------------------------------------------------------------------------
ความคิดเห็นที่ 4
เห็นแล้วเย็นชื่นใจค่ะ กลืนน้ำลายไปพลางๆก่อน
โดย: ผักชี [15 ต.ค. 49 22:42> ( IP A:124.244.212.75 X: )
--------------------------------------------------------------------------------
ความคิดเห็นที่ 5
เข้ามาทักทายครับคุณเฟรม
ขอบคุณสำหรับสูตรดีดีนะครับ
โดย: ต้นรัก [15 ต.ค. 49 23:30> ( IP A:202.57.179.97 X: )
--------------------------------------------------------------------------------
ความคิดเห็นที่ 6
ยินดีกับทุกกำลังใจค่ะ อิอิ ช่วงนี้คงห่างหายไปหน่อย เพราะว่ากลับมาทำงานแล้วนะค่ะ
โดย: เฟรม [16 ต.ค. 49 20:51> ( IP A:203.156.45.162 X: )
--------------------------------------------------------------------------------
ดำ ขาว น้ำเงิน แดง เขียว เหลือง ส้ม น้ำตาล ม่วง ฟ้า เขียวมะนาว
รายละเอียด :
ชื่อ / e-mail : แทรกไอคอนน่ารักๆในข้อความ
รูปประกอบ :
.jpg .bmp .gif < 100K
จัดตำแหน่งรูป :
ชิดซ้าย กึ่งกลาง ชิดขวา
เสียงประกอบ : .wav .mp3 .wma .ogg < 300K
โดย: เฟรม [25 พ.ย. 49 12:27] ( IP A:213.114.231.223 X: )
คลิกที่นี่เพื่อกลับหน้าบ้าน
