chompoo-kitchenss.pantown.com
ห้องรับแขก <<
กลับไปหน้าแรก
น้ำอาร์ซี
ส่วนผสม
- ข้าวแดงจากข้าวซ้อมมือ 2 กำมือ
- ข้าวเหนียวซ้อมมือ 2 กำมือ
- ข้าวสาลีเม็ด 1 กำมือ
- ข้าวบาร์เล่ย์ 1 กำมือ
- ข้าวฟ่าง 1 กำมือ
- ลูกเดือย 1 กำมือ
- ลูกบัว 1 กำมือ
- ข้าวโอ๊ต 1 กำมือ
- น้ำเปล่า 2 ลิตร
วิธีทำ
1. นำลูกบัว ลูกเดือย ข้าวสาลี ข้าวบาเลย์ ข้าวฟ่าง มาต้มจนเดือด พอเดือดแล้วใส่ข้าวซ้อมมือ ข้าวเหนียวซ้อมมือ ข้าวแดงตามลงไป
2. ต้มต่อไปจนเดือดอีกครั้ง จากนั้นใส่ข้าวโอ๊ตเป็นส่วนสุดท้าย เดือดแล้วปิดไฟ ปล่อยให้ข้าวต่างๆนอนก้น แล้วตักแต่น้ำใสๆดื่มร้อนๆ หรืออุ่นๆก็ใด้
3. กากข้าวเอาไปทำข้าวต้มต่อ อาจเติมฟักทอง มันเทศหรือเผือกลงไปก็ใด้ ต้มจนข้าวเป็นยางจึงยกลง
ประโยชน์ที่ร่างกายจะได้รับ
คุณค่าทางอาหาร : ช่วยบำรุงร่างกาย แก้อาการอ่อนเพลีย ช่วยให้ กินอาหารใด้นอนหลับ
คุณค่าทางยา : ช่วยป้องกันโรคเหน็บชา
ที่มา
https://www.spo.moph.go.th/dherb/sara/numsamunpri/rc1.htm
โดย: เฟรม [18 ต.ค. 49> ( IP A:203.156.45.162 X: )
--------------------------------------------------------------------------------
ความคิดเห็นที่ 1
อยากดื่มจังเลยค่ะ เคยทำน้ำ RC กินบ้างนานมาก ๆ แล้ว วันหลังจะลองทำดูตามสูตรคุณเฟรมค่ะ เพราะที่บ้านมีธัญพืชซื้อไว้หลายชนิดติดบ้านค่ะ ขอบคุณค่ะสำหรับสูตร
โดย: ต้นโอ๊ค [18 ต.ค. 49 1:50> ( IP A:24.0.254.6 X: )
--------------------------------------------------------------------------------
ความคิดเห็นที่ 2
หวัดดีคะคุณเฟรม และคุณต้นโอ๊ค สูตรนี้น่าสน แต่คอยคุณต้นโอ๊คทำก่อนแล้วเอามาให้ดูด้วยนะคะ อยากรู้ว่ารสชาติเป็นไงนะคะ
ขอบคุณ คุณเฟรมมากๆคะ ที่ช่วยแนะนำมาให้คะ
น่ารักจังเลย เจ้าตัวน้อยหลับรึยังคะ ฝากจุ๊บแก้มสัก2ทีนะคะ
โดย: ชมพู่ [18 ต.ค. 49 3:07> ( IP A:213.114.231.217 X: )
--------------------------------------------------------------------------------
ความคิดเห็นที่ 3
...สวัสดีทุกท่านครับ แวะเข้ามาทักทายครับ ทีแรกนึกว่าน้ำอัดลมเสียอีก ขอบคุณครับสำหรับสิ่งดีๆมีประโยชน์เช่นนี้
โดย: จินจง [18 ต.ค. 49 16:02> ( IP A:125.24.165.1 X: )
--------------------------------------------------------------------------------
ความคิดเห็นที่ 4
รอคนทำแล้วมาบอกว่าอร่อยมั้ยค่ะ อิอิ ขอบคุณ คุณเฟรมมากๆนะคะ
โดย: Peter en Jeab [18 ต.ค. 49 16:49> ( IP A:82.169.132.101 X: )
--------------------------------------------------------------------------------
ความคิดเห็นที่ 5
อยากดื่มจังเลยค่ะคุณเฟรม
โดย: แบม [18 ต.ค. 49 17:52> ( IP A:84.65.219.48 X: )
--------------------------------------------------------------------------------
ความคิดเห็นที่ 6
คุณต้นโอ็คทำทานเมื่อไร แวะมาฝากกันบ้างนะค่ะ
คุณชมพู่ เจ้าขา ตอนนี้คิดถึงเจ้าตัวเล็กมากๆค่ะ กลับมาทำงานแล้ว ตัวเล็กอยู่กับคุณพ่อและคุณปู่คุณย่าค่ะ เฮ้อ วันวันหยุดค่ะ จะกลับไปหา คิดถึงที่ซูี๊๊ดดดด งือๆๆๆๆๆๆ
คุณจินจงค่ะ ลองทำทานดูค่ะ ได้คุณค่าทางอาหารมากกวาน้ำอัดลมเย๊ออ ค่ะ รับรอง แถมสดชื่นอีกแบบนะเอ้า
คุณPeter en Jeab กลัวรสชาติหรอค่ะ ถามเฟรมคิดว่าก็ได้อีกรสชาตินึงค่ะ อร่อยดี อิิอ
ลองทำทานค่ะคุณแบม รับรองคุณภาพทางโภชนาการ
โดย: เฟรม [18 ต.ค. 49 18:59> ( IP A:203.156.45.162 X: )
--------------------------------------------------------------------------------
ดำ ขาว น้ำเงิน แดง เขียว เหลือง ส้ม น้ำตาล ม่วง ฟ้า เขียวมะนาว
รายละเอียด :
ชื่อ / e-mail : แทรกไอคอนน่ารักๆในข้อความ
รูปประกอบ :
.jpg .bmp .gif < 100K
จัดตำแหน่งรูป :
ชิดซ้าย กึ่งกลาง ชิดขวา
เสียงประกอบ : .wav .mp3 .wma .ogg < 300K
โดย: เฟรม [25 พ.ย. 49 12:31] ( IP A:213.114.231.223 X: )
คลิกที่นี่เพื่อกลับหน้าบ้าน
