ช่วยแก้หัวล้านให้หน่อย
   https://mblog.manager.co.th/mimimomojung/th-13492/
โดย: คนกลัวหัวล้าน [5 ก.พ. 52 10:00] ( IP A:203.144.180.66 X: )
Add to Facebook  Add to Twitter  Add to Multiply  Add to Google  Add to Blogger  Add to Live
ความคิดเห็นที่ 1
    หยุดผมร่วง ผมหงอกก่อนวัย

ใครที่ไม่อยากผมร่วง-หงอก วันนี้เกร็ดความรู้มีอาหารที่กินแล้วช่วยหยุดปัญหาผมร่วง-หงอก มาบอกกัน.

หยุดผมร่วง - ควรกินกล้วย ผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินบี มีสรรพคุณป้องกันผมร่วงได้ดี มีสารอาหารบำรุงเส้นผมที่ดีมาก การกินกล้วยเข้าไปในปริมาณที่เพียงพอ จะช่วยรักษาเส้นผม ให้อยู่คู่กับหนังศีรษะได้นานวัน

ชะลอผมหงอกหรือผมสีดอกเลา - กินถั่วลิสงอบเนย ร่วมกับเกร็ดขนมปังที่อบมาร้อน ๆ ก่อนมื้ออาหาร สามารถหยุดยั้งการเปลี่ยนสีผม เนื่องจากอาหารดังกล่าวอุดมไปด้วยวิตามินบี ที่หยุดการเปลี่ยนเป็นสีดอกเลาได้ และทำให้ผิวหนังดูดีขึ้นอีกด้วย ถ้าไม่ชอบถั่วลิสง ลองมันฝรั่งอบร้อน และชุบเนยแทน

จำไว้ว่าการกินอาหารเฉพาะอาหารที่มีคุณค่าต่อร่างกาย ไม่ใช่ช่วยให้สวย หล่อภายใน 2-3 วันต้องกินอย่างต่อเนื่องทุกวันอย่างน้อย 3-6 เดือนขึ้นไป

มากินงากันเต๊อะ มีประโยชน์มากมาย ที่สำคัญทำให้ผมดกดำนะเออ

1. งา มีคุณค่าทางโภชนาการสูง เป็นสารอาหารที่อุดมไปด้วยกรดพาราอะมิโนแอซิคที่ช่วยบำบัดอาการนอนไม่หลับ , อ่อนเปรี้ยเพลียแรง, เป็นเหน็บชา ,ปวดตามข้อกระดูก , เบื่ออาหาร , ท้องผูก ,เมื่อยสายตา , ขาดสมาธิ

2. งา เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินบี เช่น B1, 2, 3, 5, 6, 9 เป็นแหล่งโปรตีนที่มีแร่ธาตุที่สำคัญคือ ธาตุเหล็ก , สังกะสี , แคลเซียม ,ฟอสฟอรัส , ซึ่งเป็นธาตุที่สำคัญในการเสริมสร้างกระดูก

3. งา มีกรดไขมันชนิดไม่อิ่มตัว ช่วยย่อยไขมัน ช่วยลด คอเรสเตอรอล และไขมันในเลือดที่จะเกาะตัวกันเป็นลิ่ม

4. งา ช่วยในการย่อย กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และระบบประสาท

5. งา มีวิตามินอี ซึ่งเป็นยาอายุวัฒนะ ทำให้ร่างกายดูสดชื่นดูหนุ่มสาวและแก่ช้า ทั้งยังรักษาผิวหนังให้เปล่งปลั่งสดใส จากภายในสู่ภายนอก

6. งา เป็นสารอาหารต้านมะเร็ง สารเซซามอนที่มีในงาจะช่วยป้องกันมะเร็งได้ ส่วนสารเซซามินจะช่วยเสริมคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ

7. งา ช่วยชะลอความหงอกของเส้นผม และช่วยให้ผมดกดำได้

8. งา ดีสำหรับผู้สูงอายุ ช่วยเสริมภูมิต้านทานของร่างกายต่อการติดเชื้อ และป้องกันโรคหวัดและลดอาการหวัด, ภูมิแพ้ , แพ้อากาศ

9. งา ดีสำหรับเด็ก เพราะมีโปรตีนมากกว่านมวัว 2 เท่า มีแคลเซียมมากกว่าพืชผัก 40 เท่า ดีสำหรับสุภาพสตรีวัยหมดประจำเดือน เพราะช่วยในการปรับฮอร์โมนเอสโตรเจน

10. งา มีโอเมก้า-3 ซึ่งช่วยบำรุงสมอง และป้องกันภาวะเสื่อมของสมอง ลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ

11. งา มีสาร Beta – sitosterol ซึ่งมีฤทธิ์ลดอาการอักเสบได้ ช่วยบรรเทาอาการผิวไหม้แดง และช่วยกระบวนการหายของแผล

12. งา ช่วยลดอาการอักเสบของริดสีดวง และช่วยลดอาการท้องผูกได้

ว่าแล้วก็ไปหางากินดีกว่า คุณสมบัติเพียบซะขนาดนี้

ที่มา จากสำนักอาหารและยา



โดย: คนกลัวหัวล้าน (เจ้าบ้าน ) [15 ก.พ. 52 9:39] ( IP A:203.144.180.66 X: )
ความคิดเห็นที่ 2
   ขอบคุณมากครับ
โดย: tttttt [4 ม.ค. 53 15:45] ( IP A:125.25.3.113 X: )
ความคิดเห็นที่ 3
   > https://www.facebook.com/notes/bestbuy/cuisinart-dcc-2000-best-price-cuisinart-dcc-2000-coffee-on-demand-12-cup-program/247837575262319 , https://www.facebook.com/notes/bestbuy/cuisinart-dlc-2007-best-price-cuisinart-dlc-2007n-prep-7-7-cup-food-processor-pr/247837551928988 , https://www.facebook.com/notes/bestbuy/hamilton-beach-48465-best-price-hamilton-beach-48465-brewstation-summit-ultra-12/247837545262322 , https://www.facebook.com/notes/bestbuy/cuisinart-csb-77-best-price-cuisinart-csb-77-smart-stick-hand-blender-with-whisk/247837538595656 , https://www.facebook.com/notes/bestbuy/hoover-s2220-best-price-hoover-flair-bagless-upright-stick-vacuum-with-power-noz/247837535262323 , https://www.facebook.com/notes/bestbuy/krups-xp1020-best-price-krups-xp1020-750-watt-steam-espresso-machine-with-4-cup-/247837531928990
โดย: user [5 ต.ค. 54 19:03] ( IP A:115.135.238.163 X: )
คลิก เพื่อเปลี่ยนกลับไปแสดงความคิดเห็นแบบเดิม

ชื่อไฟล์รูปห้ามมีอักขระพิเศษ เช่น (#),(<),(>),(&) เป็นต้นค่ะ
ชื่อ / e-mail :    แทรกไอคอนน่ารักๆในข้อความ
e-mail :
ส่งอีเมลทุกครั้งที่มีการตอบกระทู้       (ใส่ Email เมื่อต้องการให้ส่ง Email เมื่อมีคนมาโพสในกระทู้)


CAPTCHA code



คลิกที่นี่เพื่อกลับหน้าบ้าน