บทบาทคุณพ่อ
   การตั้งครรภ์ ไม่ใช่หน้าที่ของผู้หญิง แต่ฝ่ายเดียว สามีก็ต้องเตรียมตัวด้วยนะจ๊ะ คุณพ่อคนใหม่ ต้องทำอะไรบ้าง?



“ผมจะเป็นพ่อคนจริงๆ ด้วย”

ยินดีด้วยค่ะที่ภรรยาตั้งครรภ์แล้ว ลูกมีความหมายที่สุดอย่างหนึ่ง ต่อชีวิตคุณพ่อคุณแม่เมื่อลูกเกิดคุณก็จะเป็นพ่อ ซึ่งบทบาทของพ่อจะเป็นของคุณตลอดไปหลังลูกเกิด

ในช่วงที่ภรรยาตั้งครรภ์ เป็นช่วงที่คุณต้องปรับตัว และคิดช่วยเหลือภรรยาผู้ซึ่งอุ้มท้องอยู่ เกิดมีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและอารมณ์มากมาย คุณซึ่งกำลังจะเป็นพ่อ ต้องเข้าใจว่าทำไมถึงเป็นอย่างนั้นอย่างนี้ คุณก็จะช่วยภรรยาสุดที่รักของคุณ ด้วยการตอบสนองความต้องการ เรียนรู้ และปรับตัวไปด้วยกัน เพื่อการเป็นพ่อแม่คนด้วยความสบายใจและมั่นใจ ปัจจุบันเมื่อมีครอบครัว มักจะแยกอยู่กันตามลำพัง ดังนั้นจึงเป็นหน้าที่ของคุณที่จะต้องดูแลเธอ

ความเป็นพ่อจะต้องเจอกับอะไรบ้าง...
โดย: see [19 ก.ย. 50 13:39] ( IP A:124.121.186.159 X: )
Add to Facebook  Add to Twitter  Add to Multiply  Add to Google  Add to Blogger  Add to Live
ความคิดเห็นที่ 1
   คุณจะประสบเองเมื่อถึงเวลา โปรดเปิดใจรับความจริง และรางวัลของความรักในชีวิตคู่ของคุณ ถึงเวลาที่คุณจะต้องเริ่มต้นบทบาทสามีของหญิงมีครรภ์ มีลูกที่คุณเป็นหุ้นส่วนด้วยครึ่งหนึ่งด้วยคุณมีเป้าหมาย โดยการสร้างฐานะพื้นฐานชีวิตเพื่อครอบครัว เพื่อคนที่คุณรักและเพื่อลูกมิใช่หรือ

เริ่มบทบาทตั้งแต่บัดนี้ จนลูกเกิดและต่อไปอีก...

หญิงตั้งครรภ์ยิ่งครรภ์แก่เดือนขึ้นเรื่อยๆ เธอต้องการความรัก กำลังใจ และความเอาใจใส่เอื้ออาทร ากสามีเป็นอย่างมาก เพราะลูกน้อยกำลังเติบโตในท้องของเธอ ขณะที่เธอยังต้องทำงาน ไปตรวจครรภ์และเตรียมบ้านสำหรับลูกคนใหม่ ในร่างกายเธอมีฮอร์โมนสร้างออกมามากมาย จนรูปลักษณ์เปลี่ยนแปลงไปมาก อารมณ์ก็อ่อนไหว ในช่วง 9 เดือนของระยะการตั้งครรภ์เป็นช่วงที่คุณเตรียมตัวเป็นคุณพ่อ เธอต้องการให้คุณแบ่งเบาภาระ และเอื้ออาทรอย่างต่อเนื่อง

ไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ (อายุครรภ์ 1-3 เดือน)

เธอต้องการพักผ่อนเพิ่มขึ้น ถ้าเธอทำงานนอกบ้าน คงหาเวลาพักผ่อน งีบหลับตอนกลางวันได้ยาก เธอดูเหน็ดเหนื่อยและทรุดโทรม คุณจะช่วยเธอได้อย่างไร
โดย: see [19 ก.ย. 50 13:39] ( IP A:124.121.186.159 X: )
ความคิดเห็นที่ 2
   - ช่วยเธอซักเสื้อผ้า อย่างน้อยดูแลเสื้อผ้าของคุณเอง ก็จะทำให้เธอได้พักผ่อนบ้าง
- ซื้ออาหาร จ่ายตลาด และทำอาหาร คุณก็จะได้คะแนนจากเธอเพิ่มขึ้นอีก
- เตรียมอาหารที่มีประโยชน์สำหรับคนท้อง ถ้าคุณซื้ออาหาร เตรียมอาหารที่เป็นประโยชน์แก่คนท้อง และรับประทานร่วมกันก็เป็นกำลังใจอีกแบบหนึ่ง
- กินให้ถูก อยู่ให้เป็น คุณอาจต้องเสียสละงดเว้นนิสัยบางอย่าง เช่น ไม่ดื่มเหล้า งดสูบบุหรี่และยาต่างๆเสีย ถ้าภรรยาคุณติดของเหล่านี้ต้องช่วยให้เธอเลิก แต่คุณต้องทำเป็นตัวอย่างที่ดีด้วยอย่าลืมว่าเธอตั้งครรภ์ และคุณเองก็ต้องการจะมีลูกที่แข็งแรง
- สนับสนุนให้เธอพักทั้งร่างกายและจิตใจ ฟังเธอและปลอบโยน ให้เวลากับเธอเพื่อที่เธอจะได้มีจิตใจผ่องใส
- ถ้าคุณมีลูกคนที่โตกว่า คุณควรให้เวลากับลูกเพื่อแม่จะได้พัก
- เรียนรู้ด้วยกันว่าจะมีอะไรเกิดขึ้นบ้างในช่วงแม่ตั้งครรภ์ เมื่อไปคลอดที่โรงพยาบาล และนำลูกคนใหม่กลับบ้าน สิ่งเหล่านี้จะต้องค่อยๆบอกลูกคนโต อย่างค่อยเป็นค่อยไป เพื่อให้เขาเตรียมตัวรับน้อง ซึ่งกำลังจะเกิดมา
- ในช่วงที่เธอมีอาการแพ้ท้อง เธอต้องการความช่วยเหลืออย่างมาก คุณต้องช่วยประคับประคอง ให้เธอรับอาหารทีละน้อย เห็นอกเห็นใจ อาการแพ้ท้อง จะค่อยลดลงในปลายเดือนที่ 3



ไตรมาสที่2 ของการตั้งครรภ์ (อายุครรภ์ 4-6 เดือน)

เมื่ออายุครรภ์ถึงเดือนที่ 4 ท้องของภรรยาคุณ จะใหญ่ขึ้นอย่างเห็นได้ชัดว่าเธอท้อง การเปลี่ยนแปลงนี้เธออาจเกิดความกังวลว่า คุณจะเห็นเธอไม่สวย คุณควรแสดงให้เธอรู้ว่า คุณรักเธอและรักมากขึ้นเพราะเธอกำลังจะมีลูกให้คุณ ซึ่งเป็นสิ่งพิเศษของชีวิตคู่ โดยกิจกรรมที่คุณต้องช่วยเหลือเธอในระยะนี้ก็คือ

- จัดตบแต่งห้องสำหรับสมาชิกใหม่ ปรึกษาหารือเรื่อง แบบ สี และของใช้เฟอร์นิเจอร์ต่างๆ ต้องระลึกไว้เสมอว่า ห้องและของใช้ต้องสะดวกและปลอดภัย แต่ถ้าคุณทำขึ้นมาด้วยฝีมือตนเองก็จะเป็นการประหยัด และยังเกิดความภาคภูมิใจอีกด้วย
จัดทำบัญชี แบ่งเงินประกันการเจ็บป่วย ซึ่งคุณควรจะทำมาก่อนแล้วตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ ประกันชีวิต ค่าใช้จ่ายในการคลอด และดูแลสุขภาพ เพื่อที่จะได้ไม่ลำบากในภายภาคหน้า การมีลูกนั้นจำเป็นที่จะต้องมีค่าใช้จ่ายมาก ดังคำกล่าวแต่โบราณว่า “มีลูก 1 คนจนไป 7 ปี”


- จัดเวลาสำหรับตัวเอง และทำสิ่งที่ตนเองเคยชอบทำ เช่นเล่นกีฬา ก็พอทำได้แต่ควรทำให้สั้นลง คือใช้เวลาให้น้อยลง
- จัดตารางการทำงานให้มีเวลาพักร้อน ตอนที่ภรรยาคลอดและช่วงหลังคลอด
- หาความรู้เรื่องการเลี้ยงดูลูก ด้วยการอ่านและพูดคุยกับภรรยา ถ้าต้องการเพิ่มเติมให้สอบถามจากผู้ใหญ่ในครอบครัว สูติแพทย์และกุมารแพทย์
- คุณและภรรยาต่างก็รู้ว่า การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ดีที่สุด ถ้าเธอตัดสินใจเลี้ยงลูกด้วยน้ำนมตนเอง จะเป็นสิ่งที่ดีและประเสริฐมาก คุณควรให้การสนับสนุนอย่างเต็มที่ และควรหาข้อปฏิบัติในการเตรียมเต้านม หัวนม เพื่อนำมาปฏิบัติไว้ให้พร้อมด้วย

ไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์ (อายุครรภ์ 7-9 เดือน)

ช่วงเดือนท้ายของการตั้งครรภ์ ผู้เป็นภรรยาต้องการกำลังใจ และความเอาใจใส่มากยิ่งขึ้น คิดดูสิคะ ท้องเธอก็ใหญ่ขึ้น ลูกก็ดิ้นแรง ตัวเธอเองก็บวมตึงไปหมด อึดอัด นอนท่าที่สบายได้ยาก กลัวการคลอดก็กลัว เกรงไปว่าลูกจะไม่แข็งแรง อะไรต่อมิอะไรสารพัด คุณจะต้องคอยดูแล ปลอบใจ และอยู่เคียงข้างเธอ มีกิจกรรมที่อาจช่วยให้เวลาดังกล่าวผ่านไปเรียบร้อยและมีความสุขได้ก็คือ

- พาเธอไปหาสูติแพทย์ ทำกิจกรรมฝึกการเบ่งคลอดตามนัด
- ช่วยกันคิดหาชื่อให้ลูก ช่วงนี้บางคนจะได้รับการตรวจบอกได้แล้วว่า ลูกเป็นเพศหญิงหรือชาย
ไปพบกุมารแพทย์ ที่คุณคิดว่าจะเลือกเป็นหมอ ของลูกคุณภายหลังจากลูกเกิด จะได้พูดคุย และหาความรู้เรื่องวิธีการเลี้ยงลูกต่างๆ
- เตรียมห้องของลูกให้เสร็จสมบูรณ์
- สำรวจดูสถานรับเลี้ยงเด็กในตอนกลางวัน ในกรณีที่ไม่มีผู้ใหญ่ที่ไว้วางใจได้ช่วยดูแล เมื่อแม่กลับไปทำงาน จะได้มีสถานที่ที่เราเลือกไว้ สำหรับดูแลลูกของเราเรียบร้อยแล้ว
- หาคนมาช่วยดูแลบ้านและดูแลภรรยา ในช่วงใกล้คลอดและหลังคลอด โดยเน้นเรื่องตรวจสุขภาพ ว่าคนคนนั้นจะต้องไม่เป็นโรคติดต่อ ที่อาจนำมาให้ลูกน้อยของคุณ เพราะเด็กยังมีภูมิต้านทานน้อยในช่วงแรกเกิด
- ช่วยภรรยาเตรียมของใช้สำหรับ นำไปโรงพยาบาลตอนเจ็บท้องคลอด จะได้หยิบฉวยได้ง่าย
เตรียมเงินสดไว้สำหรับค่าใช้จ่ายที่จำเป็นเช่น ค่ารถแท็กซี่ เพราะช่วงภรรยาเจ็บท้องคลอด เธอคงอยากให้คุณประคองเธอ มากกว่าจะให้คุณขับรถอย่างตื่นเต้น ถึงตอนนั้น สารเอดรินาลีนคงจะหลั่งมาก จนมือไม้สั่นไปหมด
- ในช่วงที่ภรรยาอายุครรภ์ 37-40 สัปดาห์ คุณไม่ควรเดินทางจากบ้านไปไกลๆ เพราะลูกอาจคลอดก่อนกำหนดก็ได้

ตอนลูกเกิด

การตั้งครรภ์และการคลอด จะไม่แน่นอนแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล มียาก ง่าย และซับซ้อน ช่วงเจ็บท้องคลอดอาจจะสั้น บางคนอาจต้องคลอดด้วยวิธีการผ่าหน้าท้อง บางคนคลอดลูกก่อนกำหนด ลูกอาจตัวเล็ก เป็นต้น


ที่แน่นอนคือคุณกลายเป็นคุณพ่อแล้ว คุณควรหาโอกาสได้อยู่กับภรรยาตอนเธอคลอด เป็นคนแรกที่ได้เห็นหน้าลูกน้อยของคุณ บทบาทของคุณพ่อคนใหม่ที่แท้จริงเริ่มขึ้นแล้ว ณ วินาทีที่ลูกเกิด หน้าตาของลูกนั้น ยังบอกไม่ได้ว่าเหมือนพ่อหรือเหมือนแม่ แต่ไม่สำคัญ “ก็หนูเป็นลูกพ่อนี่นา…”

ในช่วงหลังคลอด ภรรยาจะอยู่ในความดูแล ของแพทย์และพยาบาล ยังไม่แข็งแรง ดังนั้นคุณจะต้องช่วยเธอในการรับแขกที่มาเยี่ยม ช่วยเธอในการให้ลูกดูดนมแม่ ช่วยอุ้มให้ลูกเรอ เปลี่ยนผ้าอ้อม ฯลฯ คุณพ่อต้องตระหนักไว้อีกเรื่องหนึ่งก็คือ คุณแม่คนใหม่นั้นโดยทั่วไปจะมีความสุขภายหลังได้คลอดลูกแล้ว แต่บางคนอาจเกิดอาการซึมเศร้าอยากร้องไห้ อารมณ์แปรปรวน หรือที่ฝรั่งเรียกว่า “postpatum blues” เป็นผลจากฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงจากการเจ็บแผลที่เย็บ เจ็บเต้านมหรือเหนื่อยเกินไป คุณพ่อควรอยู่ใกล้ๆ ปลอบประโลมใจเธอก็จะคลายเศร้าหมองลง อีกวิธีหนึ่งก็คือเบนความสนใจให้เธอหันมาดูแล และเลี้ยงดูลูกน้อยซึ่งพัฒนามีพฤติกรรมใหม่ๆ ที่ทำให้คุณประหลาดใจได้เสมอ

การเป็นพ่อไม่ว่าจะครั้งแรก และทุกครั้งเป็นการท้าทายสำหรับผู้เป็นพ่อเสมอ ประสบการณ์ชีวิตคุณแต่ละครั้งต้องการกำลังใจ ความรักและปัญญา แต่ก็คุ้มค่าเป็นรางวัลของชีวิตที่ได้ปฏิบัติหน้าที่พ่ออย่างสมบูรณ์

keyword: new dad
โดย: see [19 ก.ย. 50 13:40] ( IP A:124.121.186.159 X: )
ความคิดเห็นที่ 3
   https://2012laptopreview.blogspot.com/2012/02/megabloks-80pc-lrg-mega-bloks-bag-cheap.html
https://2012laptopreview.blog.fc2.com/blog-entry-163.html
https://2012laptopreview.blogspot.com/2012/02/great-for-toddlers-megabloks-80pc-lrg.html
https://2012laptopreview.blog.fc2.com/blog-entry-164.html
https://2012laptopreview.blogspot.com/2012/02/ticket-to-ride-review-2012.html
https://2012laptopreview.blog.fc2.com/blog-entry-165.html
https://2012laptopreview.blogspot.com/2012/02/fun-for-beginners-and-gamers-kids-and.html
https://2012laptopreview.blog.fc2.com/blog-entry-166.html
https://2012laptopreview.blogspot.com/2012/02/ticket-to-ride-is-clever-while-being.html
https://2012laptopreview.blog.fc2.com/blog-entry-167.html
https://2012laptopreview.blogspot.com/2012/02/good-but-maybe-better.html
https://2012laptopreview.blog.fc2.com/blog-entry-168.html
https://2012laptopreview.blogspot.com/2012/02/incredible-game-experience.html
https://2012laptopreview.blog.fc2.com/blog-entry-169.html
https://2012laptopreview.blogspot.com/2012/02/most-fun-my-daughter-and-i-have-ever.html
https://2012laptopreview.blog.fc2.com/blog-entry-170.html
https://2012laptopreview.blogspot.com/2012/02/super-fun-but-american-version-is-not.html
https://2012laptopreview.blog.fc2.com/blog-entry-171.html
https://2012laptopreview.blogspot.com/2012/02/great-game-to-play-with-others.html
https://2012laptopreview.blog.fc2.com/blog-entry-172.html
https://www.pantown.com/board.php?id=17949&area=4&name=board6&topic=8&action=view
https://2012laptopreview.blogspot.com
https://2012laptopreview.blog.fc2.com
โดย: bestr price 2012 [8 ก.พ. 55 17:13] ( IP A:180.183.205.173 X: )
ความคิดเห็นที่ 4
   https://2012laptopreview.blogspot.com/2012/02/nosefrida-snotsucker-nasal-aspirator.html
https://2012laptopreview.blog.fc2.com/blog-entry-173.html
https://2012laptopreview.blogspot.com/2012/02/this-little-sucker-is-awesome.html
https://2012laptopreview.blog.fc2.com/blog-entry-174.html
https://2012laptopreview.blogspot.com/2012/02/dont-judge-me-for-how-much-i-love-this.html
https://2012laptopreview.blog.fc2.com/blog-entry-175.html
https://2012laptopreview.blogspot.com/2012/02/one-of-most-useful-baby-products.html
https://2012laptopreview.blog.fc2.com/blog-entry-176.html
https://2012laptopreview.blogspot.com/2012/02/never-loved-something-so-nasty-before.html
https://2012laptopreview.blog.fc2.com/blog-entry-177.html
https://2012laptopreview.blogspot.com/2012/02/its-really-gross-but-it-works-it-will.html
https://2012laptopreview.blog.fc2.com/blog-entry-178.html
https://2012laptopreview.blogspot.com/2012/02/another-happy-baby.html
https://2012laptopreview.blog.fc2.com/blog-entry-179.html
https://2012laptopreview.blogspot.com/2012/02/super-sucker-is-must-for-all-parents.html
https://2012laptopreview.blog.fc2.com/blog-entry-180.html
https://2012laptopreview.blogspot.com/2012/02/so-nasty-but-so-worth-it.html
https://2012laptopreview.blog.fc2.com/blog-entry-181.html
โดย: best deals 2012 [8 ก.พ. 55 17:36] ( IP A:180.183.205.173 X: )
ความคิดเห็นที่ 5
   https://2012laptopreview.blogspot.com/2012/02/powdered-peanut-butter-review-2012.html
https://2012laptopreview.blog.fc2.com/blog-entry-182.html
https://2012laptopreview.blogspot.com/2012/02/peanut-butter-flavor-without-peanut.html
https://2012laptopreview.blog.fc2.com/blog-entry-183.html
https://2012laptopreview.blogspot.com/2012/02/so-good-and-fresh-tasting.html
https://2012laptopreview.blog.fc2.com/blog-entry-184.html
https://2012laptopreview.blogspot.com/2012/02/delicious-but-cheaper-elsewhere.html
https://2012laptopreview.blog.fc2.com/blog-entry-185.html
https://2012laptopreview.blogspot.com/2012/02/pb2-great-diet-equalizer.html
https://2012laptopreview.blog.fc2.com/blog-entry-186.html
https://2012laptopreview.blogspot.com/2012/02/senseo-dark-roast-coffee-discount-2012.html
https://2012laptopreview.blog.fc2.com/blog-entry-187.html
https://2012laptopreview.blogspot.com/2012/02/coffee-is-too-weak-if-you-choose-full.html
https://2012laptopreview.blog.fc2.com/blog-entry-188.html
https://2012laptopreview.blogspot.com/2012/02/great-coffee-but-disappointed-in.html
https://2012laptopreview.blog.fc2.com/blog-entry-189.html
https://2012laptopreview.blogspot.com/2012/02/about-as-good-as-it-gets-for-senseo.html
https://2012laptopreview.blog.fc2.com/blog-entry-190.html
https://2012laptopreview.blogspot.com/2012/02/starbucks-via-ready-brew-coffee-review.html
https://2012laptopreview.blog.fc2.com/blog-entry-191.html
โดย: best deals 2012 [8 ก.พ. 55 18:11] ( IP A:180.183.205.173 X: )
คลิก เพื่อเปลี่ยนกลับไปแสดงความคิดเห็นแบบเดิม

ชื่อไฟล์รูปห้ามมีอักขระพิเศษ เช่น (#),(<),(>),(&) เป็นต้นค่ะ
ชื่อ / e-mail :    แทรกไอคอนน่ารักๆในข้อความ
e-mail :
ส่งอีเมลทุกครั้งที่มีการตอบกระทู้       (ใส่ Email เมื่อต้องการให้ส่ง Email เมื่อมีคนมาโพสในกระทู้)


CAPTCHA code



คลิกที่นี่เพื่อกลับหน้าบ้าน