ผู้ป่วย PTSD ที่มีอาการป่วยทางจิตหลังถูกทรมานจะเยียวยาจิตใจอย่างไร
   


แบ่งปันความรู้เรื่องสุขภาพโรคภัยไข้เจ็บวิธีออกกำลังกายเคล็ดลับลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพที่ดีอยู่กินของอร่อยนาน ๆ


ข่าวอาชญากรรมรวมถึงข่าวภัยพิบัติต่างๆนอกจากความเสียหายต่อสถานที่และร่างกายของเหยื่อแล้วจิตใจก็เป็นอีกส่วนหนึ่งที่เรามองไม่เห็น แต่ความเสียหายรุนแรงมากจนผู้ป่วยมีปัญหาในชีวิตแม้ว่าเหตุการณ์นั้นจะผ่านไปแล้วก็ตาม

เงื่อนไขนี้เรียกว่า PTSD


PTSD คืออะไร?
PTSD ย่อมาจาก Post-Traumatic Stress Disorder คือสภาวะของความเจ็บป่วยทางจิตเมื่อต้องเผชิญกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจslotxo ส่งผลให้เกิดความเครียดมากไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่น่าตกใจเสียใจจากการสูญเสียตัวเองหรือผู้อื่นความทุกข์ทรมานจากการทำร้ายตัวเองและความใกล้ชิดเช่นเห็นผู้อื่นตายต่อหน้าต่อตาถูกคุมขังข่มขืนปล้นฆ่าหรือมีส่วนเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ หรืออุบัติเหตุร้ายแรงเช่นการจลาจลสงครามไฟไหม้แผ่นดินไหวน้ำท่วม ฯลฯ

ความทรงจำเหล่านี้ทำร้ายจิตใจทำให้เกิดปัญหาในการทำงานสังคมและชีวิตประจำวันที่แตกต่างกัน


อาการของ PTSD
อาการของ PTSD แบ่งออกเป็นสองขั้นตอนกว้าง ๆ :

ช่วงสาธยายคือช่วงที่ความทุกข์เกิดขึ้นทันทีหลังจากเหตุการณ์นั้นสิ้นสุดลง เป็นความเครียดที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน แต่อาจทำให้เกิดอาการทางระบบประสาทได้

ระยะที่สองอาจเป็นระยะที่เกิดขึ้นหลังจากนั้นสักครู่ อาการอาจเกิดขึ้นนาน 1 เดือนหรืออาจนานเป็นปีอาการที่อาจเกิดขึ้นคือ
เห็นภาพหลอนจากเหตุการณ์ซ้ำซาก

เกิดความปั่นป่วนระแวดระวังความตื่นตระหนกที่อาจจะเกิดขึ้นอีก ทำให้เกิดอารมณ์โกรธง่ายกระสับกระส่ายกระสับกระส่ายนอนไม่หลับสมาธิสั้นและเครียด

หลีกเลี่ยงการเปิดเผยเรื่องราวที่คล้ายกับเหตุการณ์รุนแรงเช่นข่าวอาชญากรรม หรืออุบัติเหตุต่างๆจากสื่อหรือพูดถึงเรื่องราวที่เกี่ยวข้องจากคนรอบข้าง

เริ่มรู้สึกในแง่ลบกับตัวเองโทษตัวเองไม่มีคุณค่าในตัวเอง ไม่มีความสุขไม่ว่าจะทำอะไรฉันไม่อยากทำสิ่งที่เคยมีความสุข จนเขาเริ่มไม่อยากมีชีวิตอยู่อีกต่อไปและอาจนำไปสู่การฆ่าตัวตาย

 


กลุ่มเสี่ยงอาการ PTSD
เคยถูกทำร้ายและจิตใจจากคนอื่นเมื่อฉันยังเด็ก

มีปัญหาทางสังคมไม่มีเพื่อนหรือครอบครัวที่จะอยู่ที่นั่นหรือให้ความช่วยเหลือ

พึ่งพาคนอื่นเสมอช่วยตัวเองไม่ได้

คุณมีอาการทางจิตใจอยู่แล้วเช่นซึมเศร้าโรคไบโพลาร์วิตกกังวล

ไม่มีประสบการณ์หรือมีปัญหาในการปรับตัวเข้ากับสิ่งใหม่ ๆ

ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะพัฒนา PTSD มากกว่าผู้ชาย

การรักษาผู้ป่วย PTSD
อันดับแรกตัวเองและคนรอบข้างต้องจับตาดูอาการของผู้ที่ประสบเหตุการณ์ร้ายแรงเช่นนี้อย่างใกล้ชิด หากคุณพบว่าตัวเองหรือพวกเขามีปัญหาที่ทำให้ใช้ชีวิตลำบากหรือเริ่มส่งผลเสียต่อสุขภาพเช่นเบื่ออาหารน้ำหนักลดซีดไม่ดูแลตัวเองควรปรึกษาจิตแพทย์โดยเร็วที่สุด เพื่อทำการประเมินอาการและรับการรักษาที่เหมาะสมอาจรักษาได้ทั้งทางจิตวิทยาบำบัด เผชิญหน้ากับความกลัวที่สามารถเอาชนะได้ฝึกคลายเครียดด้วยตัวเองเข้าร่วมบำบัดกลุ่มแบ่งปันประสบการณ์ของคุณกับผู้อื่น และอาจได้รับยาเพื่อคลายความตึงเครียดที่เกิดขึ้น

โดย: jiraporn66 [12 พ.ย. 63 12:19] ( IP A:193.36.225.164 X: )
Add to Facebook  Add to Twitter  Add to Multiply  Add to Google  Add to Blogger  Add to Live


คลิก เพื่อเปลี่ยนกลับไปแสดงความคิดเห็นแบบเดิม

ชื่อไฟล์รูปห้ามมีอักขระพิเศษ เช่น (#),(<),(>),(&) เป็นต้นค่ะ
ชื่อ / e-mail :    แทรกไอคอนน่ารักๆในข้อความ
e-mail :
ส่งอีเมลทุกครั้งที่มีการตอบกระทู้       (ใส่ Email เมื่อต้องการให้ส่ง Email เมื่อมีคนมาโพสในกระทู้)


CAPTCHA code



คลิกที่นี่เพื่อกลับหน้าบ้าน