kompisarna.pantown.com ซอส+สลัดต่างๆ   <<  กลับไปหน้าแรก

(63) Couscous med tonfisk คูคูสกับปลากระป๋อง รายละเอียด : http://www.pantown.com/board.php?id=5495&area=&name=board23&topic=260&action=view Couscous med tonfisk คูคูสกับปลากระป๋อง เตรียมของ 1 dl. Couscous ต้มน้ำเดือดใส่ Couscous ลงไปในถ้วยเทน้ำร้อนลงไป 1 1/2 dl.แช่ทิ้งไว้สัก 10 นาที persilja หั่น 2 ชต. มะเขือเทศสีดาผ่าครึ่ง ประมาณ 10 ลูก พริกปาปริก้า 1 ลูก หั่นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า อูลีฟสีดำ 20กว่าลูก หรือแล้วแต่ชอบ ปลากระป๋องแช่ในน้ำมัน หรือแช่ในน้ำก็ได้ 1กระป๋อง กระเทียมผง ครึ่ง ชช. ต้นหอมซอย1ชช. น้ำมันพืช (Raps) 1ชช. มะนาว1ซีกบีบเอาน้ำออกมา ผสมของทุกอย่างแล้วใส่เกลือลงไปปลายช้อน + พริกไทยดำนิดหน่อย ก็ทานได้แล้วคะ หรือจะเก็บใส่ตู้เย็นไว้ทานในมื้อต่อไปก็ได้คะ สูตรนี้จะสำหรับทานคนเดียว ถ้าเป็นคนทานไม่มากก็คงได้ 2 มื้อคะ ติดต่อ : ครัวชมพู่ [ 30 พ.ค. 49 20:49 ]

คลิกที่นี่เพื่อกลับหน้าบ้าน